Все о еде

Закуски с низким содержанием углеводов

 

Для того чтобы избежать повышения гликемического индекса, который не дает вам похудеть, нужно  выбирать закуски с низким содержанием углеводов. Благодаря таким закускам, вы сможете удалить  голод утром и во второй половине дня, не боясь при этом лишних килограмм. Читать…

7 продуктов для еды натощак

Молоко, мед, сушеные фрукты и арбуз: это некоторые из продуктов, которые вы можете потреблять без вины. Напротив, они помогут вам поддерживать свой вес без особых усилий. Откройте для себя другие продукты.  Читать…

Как приготовить вкусные и ароматные гренки

Вкусные и красивые гренки

 

Хотите разнообразить завтрак, попробуйте приготовить гренки по нашим рецептам. При чем это не только традиционные гренки с мясом и рыбой, но и сладкие с малиной, которые станут прекрасным дополнением к чаю или кофе. Читать далее....

Пицца: вкусные и простые рецепты

настоящая ароматная пицца

 

Пицца соблазн, и мало кто может устоять, чтобы не попробовать хоть маленький кусочек.  Попробуйте приготовить вкусную пиццу, по нашим простым рецептам. Наши пиццы можно есть даже на диете.  Пицца с соевой мукой и овощамиВегетарианская пиццаПицца Маринара, А также вы можете узнать как правильно употреблять пиццу и худеть.

 

Макаронная диета

макаронная диета

 

Раньше макароны для человека, следящего за своим весом, были противопоказаны, но теперь употреблять их можно даже на ночь. Новая макаронная диета, рассчитанная на семь дней. В статье также приведены рецепты некоторых блюд, входящих в диету.

Читать далее….

Диета Инь и Ян

 

Ребалансирующая и очищающая диета, которая следует принципам древнекитайской философии и не имеет противопоказаний: 1200 суточных калорий, 2 литра воды.  Читать дальше…

 

 

Просмотров: 55