Сколько калорий в любимых сладостях


Мы расскажем вам правду: сколько калорий действительно есть в шоколадных сладостях и небольших закусках, перед  которыми мы (к сожалению, слишком часто) не можем устоять? Кроме того, мы расскажем вам, с каким видом спорта вы сможете сбросить эти калории. Сладкое шоколадное пирожное, сливочное мороженое, шоколадка и соленый крендель: многие из нас знают, как трудно сказать «нет» деликатесам! 

Твикс стандартный: содержание калорий

калорийность Твикса

Тwix – и перерыв – ваш! К сожалению, содержание жира и карамели … может быть, достаточным для того,чтобы почувствовать себя сытым. Конечно,в идеале, лучше всего по обедать в баре или кафе, но что делать если только Твикс под рукой и времени в обрез! Пусть это будет ваша награда за бег на следующий день!

58 г (2 палочки) около 283 ккал

Чтобы избавится от калорий, надо: 1 час плавания + 10 минут аэробики.

 Калорийность Сникерса

 

Заменяет, по калорийности, почти полноценный обед … И если, вы хотите выглядеть стройными и красивым,держитесь от него подальше!

60 г (батончик) около 299 ккал

И  чтобы избавиться от калорий, вам понадобиться: 1 час езды на велосипеде + 11 минут тренировки быстрой выносливости.

 

Детские батончики Киндер Ригель

Да, да! Такой маленький детский батончик часто воспринимается как закуска между приемами пищи. Сколько же калорий у него ?

 

 

 


Это интересно

Паста с семгой
Бобы по-итальянски
Бобы по итальянски
Какая диета вам подходит
Удивительные греческие острова

Просмотров: 35