3 простых упражнения против двойного подбородка


Двойной подбородок всегда выглядит довольно некрасиво и неэстетично.  Но не паникуйте, вам не придется сразу же прибегать к хирургическому вмешательству для удаления двойного подбородка. Есть много совершенно простых упражнений, благодаря которым двойной подбородок быстро исчезает. Вот три самых простых, которые легко делать, а эффект просто потрясающий.

Холодный душ

Он помогает против целлюлита и стимулируют кровообращение – и с двойным подбородком, контрастный душ может творить чудеса. При использовании холодной и теплой воды свисающая соединительная ткань натягивается. Этот метод лучше всего повторять ежедневно.

Кричащий рот

Чтобы сделать лицо более стройным, есть несколько упражнений, но наиболее эффективным является кричащий рот. Все, что вам нужно сделать в этом упражнение, это широко раскрыть рот и повторить процесс не менее 10 раз. Это укрепит мышцы челюсти и подтянет двойной подбородок.

Кулак на подбородке

Это эффективное упражнение заключается в следующем: сожмите кулак и аккуратно положите его под подбородок. Затем надавите подбородком на кулак и удерживаете это положение в течение нескольких секунд. Если выполнять это упражнение постоянно, можно уменьшить опущенные щеки и двойной подбородок.


Это интересно

Сновидения на букву А
Как сделать лечебную ванну для ног
Рецепты лечебных ванночек для уставших ножек
Ваш любимый питомец испортил диван. Вот несколько советов, как исправить ситуацию

Просмотров: 15